Bosbaden is het perfecte middel tegen stress Iedereen zal het met mij eens zijn dat het goed voor je is om in de natuur te zijn. Rust, grote bomen, mooie planten en af en toe een leuke eekhoorn die rondhuppelt: allemaal erg ontspannend. Er is ontelbaar onderzoek dat aantoont hoe een natuurlijke omgeving kan
Read More...
4 tips voor een fantastisch 2019 Het einde van 2018 is al in zicht. Dit jaar is echt voorbij gevlogen! Misschien zit je al te denken aan hoe 2019 jouw beste jaar gaat worden. Dit hebben we aan het einde van het jaar vaak in ons hoofd namelijk. De goede voornemens zitten er aan
Read More...
Winterdip? 5 tips om je erdoorheen te slepen! De donkere dagen zijn er weer. Voor de een reden om een feestje te vieren, maar voor de ander reden om thuis te gaan zitten met een dekentje op de bank. En hoewel velen van ons wel uitkijken naar de feestdagen, is dit zeker een tijd
Read More...
Zo ga je met tegenslagen om Niemand vindt het leuk om te falen. Of je nou zakt voor een examen, wordt afgewezen voor een baan of een enorme fout maakt op je werk. Wanneer het gebeurt wil je gewoon onder een dekentje kruipen waar je een paar dagen verkommert in schaamte en zelfmedelijden. Hoe
Read More...
Nooit meer stress: Interview met David Allen Geen stress om wat je allemaal nog moet doen, niet meer opzien tegen lange to do lijsten, nooit meer chaos. Dat kun je volgens productiviteitsexpert David Allen bereiken met de GTD methode. GTD staat voor ‘Getting Things Done’, zijn internationale bestseller over persoonlijke productiviteit. Mind Elevators nodigde David
Read More...
Discipline = vrijheid Tegenwoordig wordt je tijd snel in beslag genomen en opgeslokt door verschillende activiteiten. De dagen gaan in rap tempo voorbij, de tijd vliegt want je moet dingen doen. Je bent nooit ‘vrij’. Mijn grote vraag is dan ook: hoe creëer je meer vrijheid? Mijn vraag werd beantwoord door de podcast van
Read More...
De 7 C’s voor succes Iedereen wil succesvol en gelukkig zijn. Maar wanneer weet je of je succesvol en gelukkig bent? Volgens top ondernemer Brian Tracy hangen deze twee doelen samen. “The ultimate goal in life is to be happy. Your success can be measured by your level of happiness” zegt hij. Brian Tracy is een
Read More...
Het bewijs dat je nooit moet opgeven Dit is een waargebeurd verhaal over een vechter. Een vechter in de ring, en een vechter in het leven. Zo inspirerend dat het net een film lijkt, sterker nog, er is een film over hem gemaakt. Als jij wel eens het gevoel hebt dat je geen kracht
Read More...
Minder stress en meer doen met de GTD methode Een productiviteitsexpert spreekt in een kerk. Dit zou het begin kunnen zijn van een grap, maar is het allerminst. In de Westerkerk in Amsterdam was dit gisterenavond de realiteit en genoot een publiek van ruim 700 jonge professionals van de wijsheid van David Allen. Het
Read More...