Zelfontwikkeling

Nieuwe gewoontes aanleren met James Clear

Nieuwe gewoontes aanleren met James Clear   Een paar weken geleden luisterde ik naar een podcast waarin James Clear geïnterviewd wordt door Brené Brown. James Clear is de auteur van het boek Atomic Habits en die staat nu bovenaan mijn lijstje. De visie van James Clear heeft mijn hele perspectief op doelen stellen veranderd. Normaal

Read More...

Hoe maak je een goede keuze?

Hoe maak je een goede keuze? Psychologen Barbara van der Steen en Nina Timmermans staan in de podcast Hoe maak je een goede keuze? stil bij een aantal vragen over kiezen. Wat is kiezen eigenlijk? En bestaat de juiste keuze? Wat ervaren we zelf? En aan het eind vatten ze dat samen in een aantal

Read More...

Stop met het afzeggen van je afspraken

Stop met het afzeggen van je afspraken   We vinden het allemaal irritant. Die vriend(in) of collega die steeds afspraken afzegt of verzet. Hoe vervelend we dit ook vinden, we zijn er zelf ook wel eens schuldig aan. Een afspraak die je toch op het laatste moment afzegt omdat het beter uitkomt, daarbij weinig rekening

Read More...

De 7 C’s voor succes

De 7 C’s voor succes   Iedereen wil succesvol en gelukkig zijn. Maar wanneer weet je of je succesvol en gelukkig bent? Volgens top ondernemer Brian Tracy hangen deze twee doelen samen. “The ultimate goal in life is to be happy. Your success can be measured by your level of happiness” zegt hij. Brian Tracy is een

Read More...