Moonwalk through life

Ben je het overzicht weleens volkomen kwijt? Vind je het lastig om een reële planning te maken en prioriteiten te stellen? Dan is het tijd om te leren hoe je jezelf effectief kunt wapenen tegen tijdgebrek, onrust, onderbrekingen en de dagelijkse stortvloed aan e-mail en informatie. Er gaan dagelijks zo’n 40.000 gedachten per dag door jouw hoofd. De meeste van deze gedachten gaan over het verleden of de toekomst: wat heb ik al afgewerkt en wat moet in nog allemaal doen? Je kunt het beste functioneren in het NU, maar dan moet jouw hoofd leeg zijn om te kunnen concentreren op je taak. Tijdens deze training leer je om slimmer te werken met minder stress zodat jij meer energie ervaart zowel thuis als op je werk.

Programma

  • De GTD methode
  • Plannen en prioriteiten stellen
  • Uitstelgedrag bij lange termijn klussen
  • Informatiebeheer en archiveren, digitaal en papier
  • Werk-privé balans

Resultaten

  • Je hebt meer controle en rust doordat je overzicht hebt in je prioriteiten
  • Je wint tijd door e-mails en documenten slimmer te verwerken
  • Je hebt meer energie door minder onrust en stress
  • Je ervaart een beter balans tussen werk en privé

“Richard heeft een workshop van 4 uur passend gemaakt voor een event wat ik organiseerde. Hij wist goed het publiek te betrekken en aan te spreken, dit zorgde voor een ontspannen sfeer waardoor de deelnemers een actieve houding kregen. Zeker aan te raden als u op zoek bent naar een leerzame, inspirerende sessie!”

Rosemarie Hofsteenge